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郑州东武太极研修院第十五届陈式太极拳高级培训班
2018-04-12

东武太极研修院第十五届陈式太极拳高级培训

   河南东武太极文化传播有限公司及河南东武太极拳研修院,由中国武术七段、当代太极拳名家张东武老师与夫人徐勤兰女士(少林派一代宗师素法大师之女)发起成立,是当前国内外著名的陈式太极拳培训机构。东武太极研修院,以“传承国粹,分享健康,研习太极,修炼身心”为宗旨;全方位公开传授“陈氏太极拳、械系列套路,陈氏太极推手、散手等秘传技法,以及陈式太极养生功等专业课程”。

   本院将于2018年4月29日至5月1日举办第十五届陈式太极拳高级培训班。本届培训分为《老架一路细节讲解及拆招》《陈式太极剑班》《老架二路班》,报名时请说明学习班别。

总教练 太极名家张东武

 

本届培训班详情:
一、老架一路细节讲解及拆招

        陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传太极拳的基础上,精炼归纳编定而成。拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,陈氏太极拳老架一路是陈氏太极拳的入门拳,基础拳,更是修炼陈氏太极拳首先必学的套路,反复研究不断学习,老架一路也是整体提高太极拳水平的重要手段。

    本班由太极名家张东武老师亲自执教,东武太极明星教练助教,陈式太极拳老架一路被武术前辈名家们称为“功夫架”,如何更好的提高太极拳水平?需要明确老架一路太极拳的细节及招法运用,张东武老师将在本次培训班上详细阐述讲解,陈氏太极拳老架一路的各个关键环节,强调招法与实用的结合。练出以身领手、手随身转,以腰为轴,节节贯串,上下相随、周身一家的整体劲!真正做到把拳练到身上,而不是比划在手上。真正的让大家学一套明白拳。

       此次培训班张东武老师将给大家精讲慢练,定能让你来有所获,学有所成。

 

教练: 张东武

培训内容:陈氏太极拳老架一路规范,细节讲解及拆招

培训费用:2580元

主教练:  张东武

总教练助理:邓林林

助理教练:郭明启 王喨   陈永丰  李卫波    李博  

二、陈式太极剑班

   陈式太极剑是陈式太极拳套路中短器械的一种。套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法,并结合陈式太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,以忽刚忽柔,忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化,真正体现陈式太极剑以身运剑,连绵不断,快慢相间的特点。

东武太极研修院院长,徐勤兰老师中国武术七段,世界传统武术锦标赛冠军。全身心致力于太极拳传播发展多年,所培养的学员成绩斐然,屡次在国际大赛中摘金夺银,成为武术赛场上的明星。五一节培训期间徐勤兰老师将亲自主持并传授陈式太极剑。徐老师在讲解教学及规范动作的同时,将额外针对套路练习中的精、气、神的掌握。大幅提高演练水平。

 

培训内容:陈式太极剑

培训费用:1980元

主教练:  徐勤兰

助理教练:吴威

 

三、老架二路班

  老架二路又称炮捶以采、挒、肘、靠等手法为主,以掤、捋、挤、按为辅,具有快慢相间,刚柔相济的太极拳风格,与陈式太极拳老架一路相辅相成,互为其根?;ノ?。弥补了一路拳发力不足的弱点,而且对老架一路拳技的提高也大有促进。

老架二路拳发劲、跳跃较多,总体偏快,但拳架身形、发劲要领等与一路一脉相承,故老架二路虽动作易学,但很容易走硬劲,建议在掌握老架一路的基础上再进行二路的学习。

培训内容:老架二路套路规范与提高

培训费用:1980元

主教练:黄刚   

 【精英弟子风采】——东武太极研修院教练黄刚

助理教练:王超峰 张宇浩

重要事宜:

1.培训时间:2018年4月29日-5月1日。

2.报到地点:东武太极研修院·经开区太极馆(河南郑州航海东路与第二大街交叉口向南100米兴华大厦11楼)。

3.4月15日前报名者优惠300元,连续参加过六次培训班或以上者优惠600元,弟子优惠600元,优惠不累计。赠送练功T恤。

4.团体报名五人以上额外赠送一人名额

5.汇款银行账户——徐勤兰。账号如下:

A.中国工商银行南阳路支行-卡号9558 82170200 1261 177

B.中国建设银行黄河路支行-卡号6227 00243449 0095 991

C.中国农业银行黄河路支行-卡号6228 48071174 4406 911

D.支付宝13598876682

6.即日起开始报名,名额有限,额满即止(以汇款时间为准,咨询电话:0371-86598789·徐老师13598876682 )。

7.4月28日报到。

8.食宿费自理,拳馆可推荐协调入住酒店。

9.本期培训结束后,颁发由张东武老师和徐勤兰老师亲笔签名的结业证书。赠送集体合影照片。  

河南东武太极文化传播有限公司

2018.3.10

 

交通路线:

飞机→郑州新?;?rarr;城际高铁至郑州东站→129路公交车到经开区管委会站下车沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。

火车站→东南出站口→152、B17路公交车经开区管委会站下车,沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。

高铁→129路公交车到经开区管委会站下车沿第二大街向南100米兴华大厦11楼东武太极研修院内报到。

或者打车直接到郑州经开区航海路第二大街兴华大厦。A座11楼东武太极研修院。

联系方式:0371-86598789 / 13598876682

 部分培训班剪影

 

 

 

 

 

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* 河南东武太极拳研修院(总部)·经开馆

联系方式:0371-86598789 / 13598876682

联系地址:郑州市航海东路第二大街路口向南100米兴华大厦11楼

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我快乐,因为我爱太极拳!

我健康,因为我练太极拳!

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